Hepimiz kimyasal temizleyiciler kullanmaktan mahvolduk. Halbuki doğanın mucizelerinden faydalanabiliriz. Bitkilerin uçucu yağları antimikrobiyal özellik taşımakta. Bu uçucu yağları koklamak solunum sistemindeki bakteri ve virüsleri inhibe edebilir.
10 ml Roll-on şişesine
-3 damla okaliptus esansiyel yağı
-3 damla çay ağacı esansiyel yağı
-2 damla tıbbi nane yağı
-2 damla tarçın yaprağı esansiyel Yağı
-2 damla biberiye esansiyel yağı
-2 damla limon esansiyel yağı
-2 damla karanfil esansiyel yağı
-2 damla karabiber esansiyel yağı
Kıvam verici olarak da üzüm çekirdeği yağı kullanılabilir.
Cilde doğrudan uygulamak ciltte tahribat yaratabilir. Karışımı kıyafetlerinize sürebilirsiniz. Küçük spreyli şişeye doldurup maskenize sürebilirsiniz. Evinizde aromaterapi difüzörü yardımıyla karışımı havaya üfletebilirsiniz.
👉🏼Ekstra fayda:Tıbbi Nane ve Biberiye uçucu yağının karışımını koklamak migren ağrısını keser. Ağrının başladığını hissettiğiniz anda alnınızdan şakaklarınıza kadar sürün.
ŞİFA ÇAYI
Taze Zencefil
Dağ Çayı
Adaçayı
Limon
Bal
Karanfil
Zencefili kaynatın, kaynadıktan sonra içerisine 1 sap dağ çayı, bir tutam adaçayı atın, demleyin. İçerisine limon kabuğu, 1-2 adet karanfil ve biraz soğuduktan sonra 1 tatlı kaşığı bal koyun ve taze tüketin.
Melisa, ıhlamur, yeşil çayı da tercih edebilirsiniz.
Ekstra Fayda: Gargara olarak kullanıldığında adaçayı boğaz antiseptiği özelliği gösterir.
EN PRATİK UYGULAMA- TUZLU SU GARGARASI
Temiz suyun içerisine 1 çay kaşığı deniz tuzu veya kaya tuzu satın sabah akşam gargara yapın.
