ŞİMDİ, Hayalimdeki Vücuda Ulaşmak İstiyorum
Hemen Size Uygun Kilo Verme Programına Ulaşın!
Nasıl Kilo Verebilirsiniz
EVET! Ben de Formumu Korumak İstiyorum.
EVET! Şimdi Başlamak İstiyorum
Her Adımını
Beraber Atalım mı?
Diyetisyen
Karantina günlerinde alınan kiloların üstesinden gelebilirsiniz. Online diyet programımızla size en uygun diyet programıyla ideal kilonuza ulaşabilirsiniz
Fitoterapi
Doğal mucizelerle insanların kendi kendini şifalandırabileceğini biliyor muydunuz? Sağlık kürlerimizi sizlerle paylaşmaktan memnuniyet duyuyoruz
Bioenerji
Bioenerji tıbbın pes ettiği yerde en çaresiz hastalıkları iyileştirir. Ayrıca Bioenerji; Bağışıklık sistemini güçlendirir, kan dolaşımını hızlandırır, ağrıların giderilmesini sağlar, metabolizmayı hızlandırır.
Kişisel Antrenör
Sağlıklı bir yaşam için spor olmazsa olmaz etkenlerden birisidir. Fitness konusunda deneyimli kadromuz ve size özel programlarla hizmetinizdeyiz
Diyetisyen
Karantina günlerinde alınan kiloların üstesinden gelebilirsiniz. Online diyet programımızla size en uygun diyet programıyla ideal kilonuza ulaşabilirsiniz
Fitoterapi
Doğal mucizelerle insanların kendi kendini şifalandırabileceğini biliyor muydunuz? Sağlık kürlerimizi sizlerle paylaşmaktan memnuniyet duyuyoruz
Bioenerji
Bioenerji tıbbın pes ettiği yerde en çaresiz hastalıkları iyileştirir. Ayrıca Bioenerji; Bağışıklık sistemini güçlendirir, kan dolaşımını hızlandırır, ağrıların giderilmesini sağlar, metabolizmayı hızlandırır.
Kişisel Antrenör
Sağlıklı bir yaşam için spor olmazsa olmaz etkenlerden birisidir. Fitness konusunda deneyimli kadromuz ve size özel programlarla hizmetinizdeyiz
Danışanlarımız Ne Diyor?
Hala Karar Veremediyseniz Yüzlerce Mutlu Danışanımızın Sözlerine Kulak Verin...
Yenilenen Tesisimize Sizleri Bekliyoruz
Yenilenen Tesisimize Sizleri Bekliyoruz
Benimle Tanışın...
Merhaba, Ben Begüm Apaydın Olgun 1994 İstanbul doğumluyum. 2016 yılında Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, yine 2016 yılında önlisans eğitimimi Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi Spor Yönetimi Bölümü, 2018 yılında Yükseklisans eğitimimi Yeditepe Üniversitesi Fitoterapi Bölümü’nü bitirerek tamamladım. Spor her zaman hayatımın her döneminde vardı. Bale ile başladığım spor hayatıma 5 yaşında yüzme ile devam ettim 7 yaşında..
Benimle Tanışın...
Merhaba, Ben Begüm Apaydın Olgun 1994 İstanbul doğumluyum. 2016 yılında Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, yine 2016 yılında önlisans eğitimimi Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi Spor Yönetimi Bölümü, 2018 yılında Yükseklisans eğitimimi Yeditepe Üniversitesi Fitoterapi Bölümü’nü bitirerek tamamladım. Spor her zaman hayatımın her döneminde vardı. Bale ile başladığım spor hayatıma 5 yaşında yüzme ile devam ettim 7 yaşında..
BGM Online Mağaza
BGM AKADEMİ
Yüzlerce sağlıklı yaşam içeriğini sizler için derledik ve online bir kurs haline getirdik
SPOR YAPIYORUM, NE KADAR PROTEİN TÜKETMELİYİM, HANGİ TÜRDE PROTEİN TÜKETMELİYİM, TAKVİYE KULLANMALI MIYIM?
PROTEİN HAKKINDA Proteinler kas kütlesi kazanmak isteyenler, sporcular, diyet yapanlar arasında ilgi odağı olmuştur. Peki hangi miktarda, hangi tür protein en iyisidir? Diyetle alınan protein
Fonksiyonel Antrenman Neden Geleneksel Fitness Antrenmanlarının Önüne Geçiyor?
Geleneksel fitness salonlarına gittiğimizde bir tarafta squat rackleri, diğer tarafta benchler, direnç makineleri, dambıllar başka bir köşede de koşu bantları, bisikletler v.b. birçok alet görürsünüz.
SPOR YAPIYORUM, NE KADAR PROTEİN TÜKETMELİYİM, HANGİ TÜRDE PROTEİN TÜKETMELİYİM, TAKVİYE KULLANMALI MIYIM?
PROTEİN HAKKINDA Proteinler kas kütlesi kazanmak isteyenler, sporcular, diyet yapanlar arasında ilgi odağı olmuştur. Peki hangi miktarda, hangi tür protein en iyisidir? Diyetle alınan protein
Fonksiyonel Antrenman Neden Geleneksel Fitness Antrenmanlarının Önüne Geçiyor?
Geleneksel fitness salonlarına gittiğimizde bir tarafta squat rackleri, diğer tarafta benchler, direnç makineleri, dambıllar başka bir köşede de koşu bantları, bisikletler v.b. birçok alet görürsünüz.
